Ta grep

1. Egne kontoer for regninger og sparing 

• Sett opp et budsjett, slik at du får full oversikt over alle inntektene og utgiftene dine. I nett- og mobilbanken finner du kontoutskrifter som viser alle transaksjoner. 
• Her får du også oversikt over hvor du drar kortet ditt – kanskje det er rom for å stramme inn og kutte i det daglige forbruket ditt?
• Opprett en egen konto for faste utgifter og buffer hvis du ikke allerede har det. På den måten skiller du mellom forbruk, regninger og sparing. Med en egen regningskonto får du bedre kontroll på de faste utgiftene.
• Snakk om økonomien med de rundt deg. Med eventuell partner, venner og familie. Vær åpen om at økonomien er utfordrende. Vi lover at det gjør hverdagen enklere.

2. Justering av forbruket 

• Det er ofte de mange og små lommetyvene, som kan utgjøre en stor forskjell over tid. For eksempel en kaffe “to go”, flaskevann, lunsj ute og take-away. Test Økonomilappens sløsekalkulator og se hvor mye du kan kutte.
• Ved å planlegge innkjøpene dine kan du klare deg med å handle én gang i uka. Gå over til ukeshandling og bruk handleliste.
• Det har sjeldent vært enklere å kjøpe og selge brukt. Selg det du ikke buker av klær, møbler og utstyr. Da får du mer penger i lommeboken.

Pass på at du ikke bruker mer penger enn du klarer å betale tilbake.

3. Ikke bruk penger du ikke har 

• Bruker du kredittkort? Pass på at du ikke bruker mer enn du klarer å betale tilbake. Da sparer du renter og gebyr.

• Ikke kjøp nå og betal senere. Det kan være fristende, men det lønner seg sjeldent.
• Har du smålån og kredittkortgjeld flere steder? Sjekk mulighetene du har til å samle disse i ett lån. Det gir både bedre oversikt og færre gebyr.

Nyttige tips:

Et budsjett gir deg god oversikt og forutsigbarhet. Last ned budsjettmal her så kan du enkelt få oversikt over hva pengene dine går til hver måned.

Sjekk gjerne SIFOs referansebudsjett så har du sammenligningsgrunnlag for hva økonomien din bør ligge på.

Dette kan vi gjøre sammen 
Sliter du med å løse de økonomiske flokene selv? Ta kontakt med oss så tidlig som mulig, så finner vi ut hva som skal til for å få orden på økonomien din igjen.

Banken kan hjelpe deg å:

• Få oversikt
• Sjekke om det er avtaler, medlemskap og lignende som kan avsluttes eller reforhandles
• Vurdere om det mulig å få til avdragsfrihet, betalingsutsettelser eller gjøre endringer på lånet
• Finne ut om det er mulighet for refinansiering
• Aktivere frivillig kredittsperre

1. Første grep 

Finn ut hvor stor gjeld du har og få oversikt over eventuelle inkassokrav. Desto mer du vet, desto lettere er det å ta grep.  Snakk med dine nærmeste om situasjonen du er i. Du har kanskje allerede kjent på hvilken påkjenning det er å holde det for deg selv?

Mange med gjeldsproblem har tatt opp lån på impuls. Hos et kredittopplysningsbyrå kan du registrere en frivillig kredittsperre, slik at du ikke kan ta opp usikrede lån. De vanligste selskapene er Tietoevry, Experian, Bisnode/Dun & Bradstreet og Creditsafe.

2. Kontakt NAV for økonomisk rådgivning 

Det er ikke et nederlag, men en begynnelse på veien ut av den økonomisk utfordrende situasjonen din. NAV tilbyr gratis økonomisk rådgivning tilpasset dine behov.

De kan hjelpe deg med å få oversikt over den økonomiske situasjonen din, og sette opp et realistisk budsjett. For veiledning over telefon, ring NAV på 55 55 33 39.

De kan også hjelpe deg å gjøre avtaler med de du har gjeld hos, og skrive søknad om å utsette betalinger.

Bruk det offentlige tilbudet om gjeldsrådgiving – det er gratis. Flere melder om blandede erfaringer ved bruk av private gjeldsrådgivere.

Her kan du lese mer om økonomisk rådgivning på nav.no

Her kan du lese mer om økonomi- og gjeldsrådgivning på finansnorge.no.  

3. Se etter muligheter til å spare, eller øke inntekten din 

For å sjekke om du har et normalt forbruk kan du bruke et referansebudsjett. Da blir sammenligningen enklere og mer realistisk. Det gjør også at du kan se om du har et sparepotensial eller ting i forbruket som kan kuttes.

Sjekk om du har mulighet til å øke inntektene dine ved å forhandle lønn eller skaffe deg en ekstrajobb. Kanskje har du noe du kan selge også, - bil, teknologi eller andre verdigjenstander?

Her finner du SIFOs referansebudsjett.

Her finner du en budsjettmal fra Sparebanken Møre.