Slik kan du styrke den økonomiske beredskapen din

29. oktober 2025
Barn som sitter i mørket med en lampe foran seg.

Du har nok fått med deg at du bør ha mat og vann i beredskap. Men hva gjør du hvis strømmen går, mobilen er tom for strøm og kortet ikke fungerer i butikken?

Økonomisk beredskap handler i hverdagen om budsjetter og sparing. I en unntakstilstand handler det om hvordan du kan betale for det du trenger.

De fleste av oss er vant til å bruke betalingskort og mobil til alt; fra å betale for kaffekoppen til strømregningen. I en unntakssituasjon kan digitale betalingsløsninger bli utilgjengelige. Da er det lurt å være forberedt.

Her er våre råd dersom noe uforutsett, som f.eks. et langvarig strømbrudd, skulle skje.

Ha kontanter lett tilgjengelig

I en situasjon der strømmen går eller nettverkene er nede, kan det være vanskelig å bruke betalingskort eller Vipps. Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) anbefaler at du har litt kontanter og flere betalingskort hjemme slik at du kan kjøpe nødvendige varer som mat, medisiner eller drivstoff.

Når det gjelder kontanter anbefales det helst å ha små sedler og litt mynter, for at det ikke skal bli en utfordring med vekslepenger i butikkene.

Tips: Husk at du kan ta ut kontanter når du handler i dagligvarebutikker.

Barn som sitter på gulvet i mørket med en liten lampe foran seg.
Ulike situasjoner kan være til at det kan det være behov for kontanter i en periode. Husk at du kan ta ut kontanter der du handler dagligvarer.

Egenberedskap

At egenberedskap i forhold til økonomi er viktig stadfester sikkerthetssjef i Sparebanken Møre, Per Espen Langøy.

- Egenberedskap er viktig fordi du øker tryggheten for deg selv og dine nærmeste dersom det oppstår en uforutsett sitasjon. Med god egenberedskap når det kommer til både mat, vann og økonomi kan du håndtere situasjoner som strømbrudd, uvær eller mangel på vannforsyning, og du blir mindre avhengig av hjelp fra andre, sier Per Espen.

Les mer om egenberedskap Click button

Per Espen Langøy
Per Espen Langøy er sikkerhetssjef i Sparebanken Møre

Tenk gjennom hva du trenger penger til

Hva må du ha kontanter til dersom du ikke får brukt kortet ditt på noen dager? Lag deg en enkel oversikt over nødvendige utgifter, og sørg for å ha nok kontanter til å dekke disse i 2–3 døgn. Danmarks Nationalbank anbefaler at danske innbyggere har 250 DKK i kontanter per person i husstanden tilgjengelig, som tilsvarer ca. 400 NOK.


Oppbevar kontanter trygt

Kontanter bør oppbevares på et trygt og skjermet sted hjemme – utilgjengelig for uvedkommende, men lett å finne for deg selv. Unngå å ha store beløp liggende, men nok til å klare deg i en kort periode.

Hold deg oppdatert

Per Espen tipser om å følge med på råd fra myndighetene. Det gir deg bedre forutsetninger for å ta gode valg – også når det gjelder økonomien.

- Vi håper du aldri trenger å bruke det du legger til side av mat, vann og kontanter. Men det er nettopp det beredskap handler om – å være forberedt, ikke bekymret, sier Per Espen.